انواع تست بالینی و تشخیصی

تست
اختلالات روانی (SCL-90-R)

تست
اضطراب بک

تست
اضطراب کودکان اسپنس

تست اضطراب مرگ تمپلر (FODS)

تست افسردگی بک

تست افکار خودکشی

تست افکار خودکشی بک

تست اهمال‌کاری تاکمن

تست تشخیص اوتیسم (GARS-3)

تست
خستگی آیووا

تست
دل‌زدگی زناشویی

تست
سیستم‌های مغزی-رفتاری

تست شرم درونی‌شده

تست طرحواره‌های ناسازگار اولیه یانگ (فرم بلند)

تست طرحواره‌های ناسازگار اولیه یانگ (فرم کوتاه)

تست کمال‌گرایی هیل

تست مقابله با استرس (CSQ)

تست نشخوار فکری

تست هراس اجتماعی SCL-9aR

تست هراس اجتماعی کانور

تست وسواس فکری

تست وسواس فکری مادزلی (MOCI)

تست بالینی و تشخیصی

تست بالینی - راهنمای کامل و قابل فهم برای همه

اگر دنبال یک منبع مطمئن و ساده می گردید که بفهمید هر تست بالینی دقیقاً چه کاری می کند و چطور می تواند به شما یا عزیزانتان کمک کند، جای درستی آمده اید. در این صفحه از همرازمایند، با زبان غیرتخصصی اما علمی توضیح می دهیم تست ها چه چیزی را می سنجند، برای چه کسانی مناسب اند و چطور باید نتیجه ها را ایمن و درست تفسیر کرد. این راهنما کمک می کند مناسب ترین تست بالینی روانشناسی را آگاهانه انتخاب کنید. هدف ما این است که انتخاب و اجرای ارزیابی برای شما شفاف، سریع و بدون استرس باشد.

تست بالینی چیست؟

به طور خلاصه، تست بالینی یک ابزار استاندارد و روان سنجی است که به متخصص کمک می کند شدت و الگوی نشانه ها را به صورت عددی اندازه گیری کند. نتیجه این تست ها به تنهایی تشخیص قطعی نیست؛ تشخیص رسمی فقط با مصاحبه بالینی و ارزیابی های تخصصی انجام می شود. اما تست های بالینی و تشخیصی کمک می کنند مسیر درمان روشن تر، قابل پیگیری تر و قابل مقایسه با جلسه های بعدی باشد.

این تست ها برای چه کسانی مناسب اند؟

وقتی حس می کنید حال وهوایتان تغییر کرده، تمرکز سخت شده، یا اطرافیان درباره رفتارهای خاصی نگران اند، انجام یک تست بالینی می تواند قدم اول برای غربالگری و تصمیم گیری باشد. همچنین در طول درمان، تکرار همان ارزیابی (مثلاً هر چند هفته) کمک می کند پیشرفت را دقیق بسنجیم.

بهترین تست های بالینی بر اساس نیاز

تست تشخیص اوتیسم (کودک، نوجوان، بزرگسال)

برای غربالگری اولیه در بزرگسالان از پرسشنامه های کوتاه استفاده می شود و برای تشخیص، مشاهده و مصاحبه تخصصی لازم است. اگر درباره نشانه های ارتباطی، تکرار رفتارها یا حساسیت های حسی نگرانید، با ما صحبت کنید تا ابزار مناسب را معرفی کنیم. تست تشخیص اوتیسم به تنهایی معادل تشخیص نهایی نیست، اما شروع هوشمندانه ای است.

تست بالینی افسردگی

اگر چند هفته است بی انرژی، بی انگیزه یا کم خواب/پرخواب شده اید و افکار منفی تکرار می شوند، تست بالینی افسردگی می تواند شدت علائم را نشان دهد و نقطه آغاز درمان باشد. در گزارش نهایی، علاوه بر نمره ها، راهکارهای ایمن برای مراقبت از خود و گزینه های ارجاع تخصصی را اضافه می کنیم.

تست بالینی وسواس فکری

در وسواس فکری–عملی، ارزیابی شدت وسواس ها و اجبارها بسیار مهم است. تست بالینی وسواس فکری به شما و درمانگرتان کمک می کند بفهمید کدام حوزه ها پر رنگ ترند و چگونه طی درمان تغییر می کنند.

ارزیابی بالینی کمال گرایی

کمال گرایی همیشه بد نیست، اما وقتی استانداردهای سخت گیرانه، ترس از اشتباه و تعلل قبل از شروع کارها زندگی را مختل می کند، تست بالینی کمال گرایی تصویری چندبعدی از الگوهایتان می دهد. بر اساس این تصویر، برنامه مداخله ای مثل تنظیم استانداردها، تمرین انعطاف و مواجهه با خطا طراحی می شود.

تست استرس

اگر زیر فشار کاری/تحصیلی هستید یا بدن تان مدام در حالت آماده باش است، یک تست استرس ساده می تواند سطح استرس ادراک شده را نشان دهد. با عددی شدن وضعیت، برنامه ای مرحله به مرحله برای مدیریت استرس (تنظیم خواب، تنفس، اولویت بندی، مهارت حل مسئله) ارائه می کنیم.

تست بالینی طرحواره

طرحواره ها الگوهای عمیق فکری–هیجانی هستند که از کودکی شکل گرفته اند و می توانند رابطه ها و انتخاب های امروز را تحت تأثیر بگذارند. تست بالینی طرحواره کمک می کند بفهمیم کدام الگوها (مثلاً رهاشدگی، بی اعتمادی، نقص/شرم، ایثار افراطی) فعال ترند تا مسیر درمان هدفمندتر شود.

تست شخصیت شناسی بالینی

وقتی موضوع شناخت الگوهای پایدار شخصیت و تأثیر آن ها بر هیجان ها و رابطه هاست، تست شخصیت شناسی بالینی تصویر دقیق تری ارائه می دهد. این ارزیابی در کنار مصاحبه تخصصی به فرمول بندی درمان (مثلاً در درمان های شناختی–رفتاری یا طرحواره درمانی) کمک می کند.

تست بالینی اختلال روان

اگر به طور کلی نگران یک اختلال روان هستید اما هنوز نام مشخصی برایش ندارید، از مجموعه ای از بهترین آزمون ها به عنوان غربالگری استفاده می کنیم تا بدانیم کدام مسیر ارزیابی تخصصی را باید سریع تر دنبال کنیم؛ سپس در صورت نیاز به روان پزشک یا روان شناس بالینی ارجاع می دهیم.

چطور نتیجه ها را علمی تفسیر کنیم؟

  • نمره، تشخیص نیست. هدف این ارزیابی ها سنجش شدت و الگوی نشانه هاست؛ برای برچسب تشخیصی باید مصاحبه و ارزیابی تکمیلی انجام شود.
  • زمینه مهم است. نمره ها را کنار سن، جنسیت، فرهنگ، سابقه پزشکی، داروها و شرایط زندگی معنا می کنیم.
  • پایش روند درمان. تکرار همان ارزیابی در بازه های منظم به شما نشان می دهد درمان تا چه حد اثر کرده است.

سوالات متداول

آیا می توانم خودم در خانه تست ها را انجام دهم؟

بله، بسیاری از ابزارها نسخه های خود گزارشی دارند؛ با این حال تفسیر نهایی و هر تصمیم درمانی باید توسط متخصص انجام شود.

تفاوت تست های بالینی و تست های شخصیت عمومی چیست؟

در حالی که تست های شخصیت عمومی بیشتر برای خودشناسی اند، ارزیابی های استاندارد برای سنجش علمی نشانه ها و کمک به تصمیم گیری درمانی طراحی شده اند.

نتیجه تست ها را چطور دریافت می کنم؟

بعد از تکمیل، گزارشی کوتاه، شفاف و قابل فهم می گیرید که خلاصه نمره ها، تفسیر ایمن و گام بعدی پیشنهادی را توضیح می دهد. اگر نیاز به ارزیابی عمیق تر باشد، مسیر ارجاع را معرفی می کنیم.

اگر نمره ام بالا یا نگران کننده شد چه کار کنم؟

اول، خود تشخیصی نکنید. نتایج را با روان شناس مرور کنید تا با توجه به سن، شرایط پزشکی و سبک زندگی تفسیر شوند و در صورت نیاز ارجاع تکمیلی بگیرید. اگر هر اشاره ای به خطر خود آسیب یا دیگر آسیب داشتید، فوراً با خدمات اورژانسی یا متخصص تماس بگیرید.

هر چند وقت یک بار باید تست را تکرار کنم؟

بسته به هدف شما و نوع ابزار، فاصله تکرار از هر چند هفته (برای پایش درمان) تا هر چند ماه متفاوت است. مهم این است که همان تست بالینی را با شرایط مشابه تکرار کنید تا روند شما دقیق و قابل مقایسه باشد.