پرسش 1: هر وقت کمک بخواهم، به من کمک می‌شود.
پرسش 2: من نسبت به جنبه‌های مختلف زندگی‌ام نظر مثبت دارم.
پرسش 3: من احساس می‌کنم آینده‌ی خوشی در انتظارم است.
پرسش 4: من در برخورد با مسائل و مشکلات زندگی انعطاف نشان می‌دهم.
پرسش 5: کارهایی که هنوز می‌خواهم در زندگی انجام دهم.
پرسش 6: می‌توانم برای زندگی‌ام هدف‌هایی تعیین کنم.
پرسش 7: من با خودم خوب کنار می‌آیم.
پرسش 8: زندگی‌ام معنا دار است.
پرسش 9: من برای زندگی‌ام نقشه‌هایی دارم.
پرسش 10: احساس می‌کنم مشکلات زندگی را به خوبی پشت سر خواهم گذاشت.
پرسش 11: به نظر می‌آید زمان برای من محدود شده است.
پرسش 12: اگر کاری برایم مهم باشد، حتما وقت و انرژی کافی برای آن صرف خواهم کرد.
پرسش 13: احساس می‌کنم دارم نسبت به امور زندگی‌ام بیتفاوت می‌شوم.
پرسش 14: من قصد دارم بیشترین بهره را از زندگی‌ام ببرم.
پرسش 15: آینده‌ام را با نظر مثبتی نگاه می‌کنم.
پرسش 16: علاقه‌ای به زندگی ندارم.
پرسش 17: من توانایی حل مشکلات را دارم.
پرسش 18: من احساس می‌کنم گرفتار شده‌ام و گیر افتاده‌ام.
پرسش 19: اعتقاد شخصی‌ام به من کمک می‌کند که امیدوار باشم.
پرسش 20: من برای آزادی‌ام ارزش قائل هستم.
پرسش 21: من مقداری از وقتم را صرف برنامه‌ریزی برای آینده‌ام می‌کنم.
پرسش 22: احساس می‌کنم می‌توانم به هدف‌هایی که برای خود تعیین کرده‌ام برسم.
پرسش 23: مردم به خاطر خودم به من احترام می‌گذارند.
پرسش 24: کسی را دارم که می‌توانم نگرانی‌ها و ناراحتی‌هایم را با او در میان بگذارم.
پرسش 25: من به بعضی از جنبه‌های زندگی‌ام امیدی ندارم.
پرسش 26: در انتظار فعالیت‌های لذت‌بخشی هستم.
پرسش 27: فعالیت‌هایی که سابقاً برایم لذت‌بخش بوده‌اند، دیگر لذت‌بخش نیستند.
پرسش 28: در دنیا هیچ پشت و پناهی ندارم.
پرسش 29: من از زندگی‌ام راضی هستم.
پرسش 30: من می‌توانم برای دیگران مفید باشم.
پرسش 31: احساس می‌کنم بازیچه دست حوادثم.
پرسش 32: می‌دانم که می‌توانم مشکلاتم را حل کنم.
پرسش 33: در زندگی روی خوشبختی نخواهم دید.
پرسش 34: من آن‌چنان پایمال شده‌ام که هر چه بکنم فایده‌ای ندارد.
پرسش 35: من به دنبال انجام کارهایی هستم که برایم اهمیت دارند.
پرسش 36: احساس می‌کنم مرا دوست دارند.
پرسش 37: سعی دارم معنی و مفهوم پیشامدهای زندگی را بفهمم.
پرسش 38: غالباً به مشکلاتی می‌اندیشم که مانع برنامه‌ریزی من هستند.
پرسش 39: من به زندگی دلبستگی ندارم.
پرسش 40: اطمینان دارم که روزهای خوبی در پیش است.
پرسش 41: اطمینان دارم که کارها طبق برنامه پیش خواهند رفت.
پرسش 42: به دلایلی نظر خوشی نسبت به سلامت خودم دارم.
پرسش 43: هر وقت از نظر بدنی راحت‌تر باشم، بیشتر احساس خوش‌بینی می‌کنم.
پرسش 44: از لحاظ جسمانی، هر تغییری هم بکنم، باز همان آدمی هستم که بودم.
پرسش 45: با اینکه عیب و ایرادهایی دارم، اما هنوز خوش‌بینم.
پرسش 46: علیرغم اینکه هیچ نشانه‌ای از بهبود نمی‌بینم، کماکان امیدوارم.
پرسش 47: به هیچ وجه نمی‌توانم به خودم کمک کنم.
پرسش 48: چیزهایی که روزی برایم مهم بودند، دیگر اهمیتی ندارند.
اتمام آزمون